三伏指三个庚日：初、二、末 。是按照中国古代的分支支法计算的 。中国农历二十四节气中夏至后的第三个庚日是第一次 。第四个庚日是仲夏 。立秋后，第一个庚日是最后一天 。2020年的三伏天如下：
第一次：公历2020年7月16日(农历5月26日)，2020年7月25日(农历6月5日) 。
中压：2020年7月26日(农历六月初六)和2020年8月14日(农历二十五) 。
最后一天：公历2020年8月15日(农历6月26日)和2020年8月24日(农历7月6日) 。
【三伏天是怎样计算的】

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