三伏天又热又下雨 。经常感觉又热又潮湿 。因此 。夏天很多人喜欢吃冷饮，喝凉水 。中医认为湿气容易侵入 。外湿内湿 。利水健脾 。导致脾胃升降 。人的消化功能受损 。有积水 。引起食欲不振等 。因此 。在传统观念中 。三伏天最好不要吃冷食 。
【为什么伏天不能吃凉的】

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