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【维生素c要嚼碎吗】当许多人服用维生素C时，他们喜欢在嘴里咀嚼它 。其实不建议咀嚼维生素C 。因为维生素C是一种酸性化合物 。对牙齿有一定的不良影响 。经常咀嚼维生素C如果食用会对牙齿造成一定的伤害 。严重者可出现牙齿敏感和龋齿 。所以建议直接吞服维生素C，或者用水浸泡 。

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