一般栗子和南瓜都是带皮吃的 。建议吃嫩一点的 。这个味道不错 。以炒栗子南瓜为例 。具体做法如下：
配料：栗子南瓜、盐、食用油 。
练习：
1.首先 ， 把栗子南瓜洗干净 。
2.然后把它切开 。取出里面的瓜子和杂质 。
3.用清水冲洗 。
4.洗完后 ， 切 。切丝 。
5.然后加热油锅 。加入栗子和南瓜 。
6.最后炸一下 。加入适量的盐调味 。
【板栗南瓜带皮怎么吃】

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