因人而异 。
减脂多久有效果，因人而异 。减脂的效果与自身的新陈代谢、饮食、运动密切相关 。而且每个人减脂的方式都不一样 。所以效果不一样 。但无论如何？只要用科学合理的方式减下来 。2个月左右就能看到明显的效果 。
【减脂要多久有效果】

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