效果并不大 。
当使用步行机时 。自然大步的动作 。就像走得很快 。运动到一定强度的时候 。它会消耗一定的热量 。燃烧脂肪的效果 。但是 ， 步行机的运动强度较低 。热量消耗也低 。所以减肥效果不强 。
【漫步机可以减肥吗】

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