这要看实际情况 。
三七是生活中常见的植物根茎 。它主要由三七的主根制成 。又甜又暖 。进入肝脏、胃和大肠 。它含有大量的维生素、皂甙、黄酮类、三七皂甙等成分 。属于集医药和保健为一体的食品材料 。
一般如果想用三七做保健品 。那么建议剂量保持在1-3克左右 。但是如果三七入药的话 。那么一般建议在医生的指导下服药 。避免延误病情 。它对人类健康构成威胁 。不利于人体健康 。
【三七粉一天吃多少合适呢】

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