一杯纯奶茶大概有200-300卡路里 。
如果是牛奶和纯茶做成的奶茶 。每100克纯牛奶的热量是54卡 。那么一杯500 ml的纯奶茶热量大概是200-300卡 。
但在现实生活中，各种食材如糖、珍珠、奶油、奶酪、布丁等 。会添加到奶茶中 。一杯奶茶的热量远远不止两三百卡 。而且脂肪含量也比较高 。长期食用导致热量摄入过多，可能会增加肥胖的可能性 。建议尽量少喝 。
【奶茶卡路里是多少】

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