【一天中补锌的最佳时间】
空腹补锌最好 。
因为空腹时人体的胃肠吸收功能是最好的 。这个时候吃的东西，可以很快被身体吸收利用 。所以空腹补锌最有利于吸收 。一般用量为每天0.5-1mg/kg 。早产儿每天0.3mg/kg 。一至五岁的足月儿为0.1毫克/公斤 。五岁以上每天2.5-4毫克 。疗程为2-3个月 。

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