【菠萝蜜一天最多吃几颗】
建议200克左右 。
菠萝蜜味平且甜 。富含糖、蛋白质、B族维生素、碳水化合物、维生素C等营养成分 。具有生津止渴、美容养颜的良好功效 。但是糖分和碳水化合物含量太高 。吃得太多可能会引起消化不良 。然后引起腹胀、腹痛等症状 。影响身体健康 。
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