健脾和胃
【板门的作用】经常揉门可以帮助消化和停滞 。上下运化气的功能 。从而达到健脾和胃的效果 。非常适合奶食停滞 。食欲不振、嗳气、腹胀、腹泻、呕吐等症状 。
清热除烦
搓板门还能起到清热除烦的作用 。揉板门，一起推肾经 。可以缓解感冒发烧的症状 。此外，在儿童牙龈红肿的情况下，推板门还能起到去火的作用 。
停止呕吐和腹泻
从板门穴推至横纹处，可以起到止泻的作用 。反过来从横条处推至半门穴处，可起到止呕的作用 。

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