【苹果煮水可以天天喝吗】当然可以 。
苹果中富含果胶 。它是一种可溶于水的膳食纤维 。可以促进肠胃蠕动 。还能吸收肠内的水分 。使粪便变软，易于排出 。有很好的通便排毒效果 。此外，果胶还具有良好的降低血浆胆固醇水平、消炎和增强免疫力的作用 。如果每天适量饮酒 。对人有好处 。能促进人体排便 。减少人体对毒素的吸收 。

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