腹泻人群
拉肚子的人肠胃比普通人弱 。特别注意你的饮食 。莲藕是凉性食物 。如果你吃得太多 。它会导致胃部发冷 。引起腹泻、腹痛等不适症状 。
经期妇女
有的女性腹痛，手脚冰凉，经期喜欢喝热饮 。可能是因为体内有寒 。导致依赖外界获取热量 。莲藕是凉的 。吃多了会导致寒气增多，积聚 。加重体内虚寒症状 。
【莲藕不适合什么人吃】

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