【泡脚出汗好还是不出汗好】
出汗更好 。
泡脚是一种常见的养生方式 。一般泡脚的时候，热水会让身体温度升高 。当身体受热时，毛孔会扩张 。体内的水分会以汗液的形式从毛孔排出 。这是正常的生理现象 。这意味着身体正在排出体内多余的毒素和废物 。所以泡脚的时候出汗比较好 。
但是出汗是有限度的 。不能过度 。多汗对人体健康有害 。因为出汗过多 。气血下降 。反而会有心脏负担加重等不良影响 。

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