无糖饮料更好 。
普通汽水没有味道 。甚至有点苦 。但是为了增加销量 。会添加甜味剂、香料等物质来改善口感 。加了糖的苏打水 。虽然味道有所改善 。同时降低了苏打水的饮用价值 。不含甜味剂会增加肥胖风险的汽水 。它只含有碳酸氢钠和微量元素 。能取得更好的效果 。饮用价值更高 。并且可以避免发胖 。
【苏打水喝无糖的还是甜的好】

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