辛辣食品
一般辛辣刺激的食物 。天气又热又干 。吃了之后一般对皮肤有刺激 。可能导致痤疮炎症加重 。油腻的食物，油腻的食物 。通常含有大量油脂 。过量摄入油脂会产生大量热能 。让体内的热量更厉害 。导致皮脂分泌增加 。导致痘痘恶化 。
含糖量高的食物摄入过多的糖分 。它会刺激胰岛素分泌 。破坏体内其他胰岛素的平衡 。导致雄激素增加 。引起皮脂腺分泌 。来加重痘痘 。
【痤疮不能吃哪些食物】

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