因人而异 。
枸杞茶含有更多的营养成分 。服用后对人体健康有一定的好处 。对于体质正常或寒性体质的人，每天适量服用即可 。
然而，枸杞红枣茶是热的 。服用后会增加体内热量 。所以不适合内火重，容易上火的人 。以免服用后出现口干、便秘、上火等症状 。
【枸杞红枣茶能天天喝吗】

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