做得更好 。
如果想泡在水里喝 。然后用红枣干泡水比较好 。这是因为红枣干几乎不含水 。用热水冲泡后 。水进入红枣 。干红枣中含有的有效成分会更容易溶解 。
湿红枣含有更多的水分 。在水中使用时，不仅味道淡 。而且还破坏了其中所含的营养成分 。所以湿红枣一般不用泡水 。
【红枣泡水是用干的好还是湿的好】

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