【雪莲果和梨哪个去火】
都有一定的去火作用 。
雪莲果是凉的 。含有较多的水、水溶性膳食纤维、低聚糖等营养成分 。食用后可促进肠胃蠕动 。能有效降低内热；梨又甜又酸又凉 。入肺、胃经 。具有生津润燥、清热化痰的功效 。
两者都有一定的去火作用 。对于心烦口渴，口疮口干，热咳便秘，可以适当吃一些雪莲果或者梨 。有一定的缓解作用 。

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