红豆薏米水多久喝一次比较好

没有明确的规则。
【红豆薏米水多久喝一次比较好】红豆和薏米是日常生活中非常常见的食物。而且都属于粗粮。泡在水里喝很有营养。它富含维生素、膳食纤维和各种矿物质成分。至于多久喝一次，没有明确的规定。建议每周喝3-4次左右。每次饮用量不要超过1000ml 。