女的为什么不要吃竹笋

【女的为什么不要吃竹笋】女人可以吃竹笋。
竹笋无毒。男女都可以适量食用。并且含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、c等营养成分，女性适量食用可以起到润肠通便、提高抵抗力、养颜美容、增进食欲、帮助消化、帮助减肥的作用。可以放心食用。