1.避免多吃 。
竹笋有滋阴养血、化痰消食、利尿明目的功效 。但是如果你吃得很多 。容易引起过敏、消化不良和腹泻 。严重的会引起结石 。影响钙的吸收 。
2、忌食生冷食物 。
竹笋性寒 。吃有加强体内寒气的作用 。吃了之后也会作用在肠道上 。帮助排便 。如果吃竹笋的时候吃了很多其他的寒性食物 。如螃蟹、苦瓜、生藕、海带、菱角 。会加重身体不适 。
【竹笋的食用禁忌】

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