古代的罗马角斗士是如何训练的？

在《企鹅欧洲史系列》中记载过这样一句话：
“380年。一个焦阿里比乌斯的人——此人后来在阿非利加成为一名禁欲的主教——来到了罗马的大竞技场。他本不想看角斗士表演。是很不情愿地被朋友们带来的。于是。他就一直闭眼不看。有一位角斗士受伤了。引起了观众们的大声吼叫。阿里比乌斯因此睁开了眼睛。然后立刻被这血腥的场面吸引得欲罢不能。他的朋友、大神学家希波的奥古斯丁不无同情地评价道：‘他跟其他观众没什么两样。’”

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一开始古罗马的角斗士来源于战争俘虏。这些俘虏最初被杀死。后来则被卖为奴隶。在之后就成了角斗士的主要来源处。毕竟角斗表演十分残酷、血腥。往往进行的都是生死格斗。说是九死一生并不为过。这也是没有罗马人参与的原因。

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《角斗士--古罗马的兴衰》的作者约翰·马拉马这样写道：
“刚开始。新来的角斗士对着地上竖起的木桩练习格斗。受训人要求将木桩想象为敌人。他们手持老师为其挑选的武器对木桩发起进攻。有时他们也会和‘稻草人’搏斗。那是一种被塞满东西的人形道具。它同木桩一样。不会反击。此时。受训者还只是学习使用木剑和其他较钝的武器……只有经过了无数次训练后。他们才被允许与其他角斗士练习格斗。”

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噢忘了说了。由于很多角斗士魅力十足。会备受女性的青睐和爱慕。个别的还会成为名媛贵妇的情人。
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角斗士如何炼成？
角斗士。在斗兽场上输掉的不仅是荣誉。还有性命。这也让他们在训练中竭尽所能。遵循极端严苛的训练方式将自己逼到极限。角斗士绝大部分是奴隶和战俘。受训的角斗士要发誓效忠角斗士主人。在训练中忍受鞭打。接受体罚甚至死亡。这也令他们的训练环境更加残酷。训练中有着不低的受伤几率。
与今天拥有大量负重设备不同。角斗士通过习惯盔甲和武器的重量来增强自己的肌肉。在日常训练中。为了防止造反。角斗士们使用的是木制武器。为了让武器重量与真实的兵器接近。让他们在真实比赛中有更好的适应性。很多木制武器中加入了铅。增加负重。从进入训练营到第一次比赛。角斗士要经过长达6个月的训练。他们的第一个对手是2米高的木桩。教练兼医生会指导他们运用自己的武器通过不同的方式来进行攻击。掌握了攻击的方式之后。会进行简单的攻防训练。教练通过长棍和皮鞭的攻击。让角斗士学会在进攻中加入闪避动作。训练其反应能力。随后角斗士之间可以进行对练。除了对打技术之外。角斗士每天还会进行几个小时的体能训练。他们要在手臂上捆绑重物。练习向前跳跃刺击和砍杀动作。在绕着角斗士学校跑步时。他们也必须携带沉重的木剑和盔甲。总负重超过10公斤。在真正上场之前。角斗士将全副武装。并采用真正的武器（但不开刃）进行训练。以强化适应性。

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其他观点：
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题。让我带领你们一起走进这个问题。现在让我们一起探讨一下。
罗马是一个男性占主导地位的社会。在这个社会里。妇女很少有机会在战场上或在舞台上拿起武器和战斗。女性通常出现在舞台上。但只是作为“竞技场的素材” 。这些女人都是奴隶。野蛮的俘虏。偶尔也有基督徒。他们被用来在博物馆娱乐的最黑暗的一面。有些被喂给野生动物。而另一些则被用来表演希腊神话中最残酷和最不合常理的时刻。
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众所周知的古罗马竞技场里。时刻充满着生与死的考验。大家普遍都认为古罗马竞技场是男人与猛兽的所在地。胜出者是真正的男子汉。但是却很少有人关注的是。其中并不缺乏女性角斗士。尽管她们的存在经常被忽视。但女角斗士们却同样在战斗、死亡。以致可以从罗马竞技场中获得自由。
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