不建议长时间泡在水里 。
虽然葛根泡水可以为人体补充一定的能量 。它有益于人体健康 。但葛根毕竟是中药 。它有一定的药用价值 。长期在水中饮用 。可能对人体胃造成伤害 。降低了人体的阻力 。因此，对于一个正常的人体来说 。葛根泡水一般不建议天天喝 。
但如果是自己的身体 。你需要每天把葛根泡在水里 。那么这个时候就可以遵医嘱了 。每天喝葛根水 。
【葛根可以长期泡水喝吗】

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