不建议移除 。
秋葵里有很多粘液 。吃秋葵的时候不建议去掉这些粘液 。秋葵粘液含有大量的果胶、可溶性纤维素、粘性糖蛋白、维生素和各种矿物质成分 。这种粘液就是秋葵的营养价值 。如果去掉粘液，会导致秋葵中的营养成分流失，从而降低其营养价值 。建议吃秋葵的时候把中间的黏液带走 。
【秋葵粘液怎样除掉】

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