【绿茶不宜和什么一起食用】1.铁剂
绿茶中的物质会和铁发生反应 。导致人体无法吸收铁 。所以如果是吃铁的人 。最好不要服用含铁的绿茶 。否则可能导致吸收不良 。
2.药
绿茶会影响药物的吸收和效果 。所以最好不要和绿茶一起吃药 。或者服药后不要喝绿茶 。否则，很可能药物会产生短暂的效果 。
3.咖啡
绿茶含有咖啡因 。咖啡中含有大量的咖啡因 。如果两者一起吃 。提神效果更强 。可能导致大脑长时间兴奋 。所以不建议一起吃 。

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