引起消化不良
银耳汤含有大量的胶质、蛋白质和纤维素 。吃多了会增加肠胃负担 。很容易消化不良 。尤其是老人、小孩等消化功能较弱的人，一定要少吃 。
脾胃损伤
银耳汤有一定的滋阴清热功效 。全部吃下去会加重脾胃负担，造成脾胃损伤 。它也可能导致寒冷和身体虚弱 。
【银耳红枣汤吃多了会怎么样】

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