是由一个人的体质决定的 。
红豆薏仁水是滋补佳品 。食用频率建议根据自己的体质自由调整 。适用于热体质或高温环境下湿度大的人群 。可以选择1 ~ 2天喝一次红豆薏仁水 。
对于体质偏寒或身体虚弱的人 。不宜经常喝红豆薏仁水 。一般建议一两周喝一次 。当然具体时间可以根据自己的身体情况调整 。
【红豆薏米水几天喝一次比较好】
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