建议饭后食用 。
【桑葚干泡水什么时候喝比较好】虽然用干桑葚水喝没有严格的时间限制 。但是不建议空腹吃 。饭后吃比较合适 。因为干桑葚是凉的 。并且成分中含有一定的鞣酸 。空腹吃饭 。不仅会刺激肠胃 。引起肠胃不适等反应 。鞣酸也会和胃酸发生反应 。造成身体不适 。所以，饭后吃 。肠胃里有食物 。对肠胃的刺激会小很多 。

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