饭后半小时可以喝 。
山楂泡水可以促进脂肪分解和燃烧 。能帮助人体消化食物，解闷 。所以，对于想减肥的人来说，建议饭后半小时左右喝一杯山楂水 。这样可以帮助食物消化吸收 。并能防止体内多余的脂肪堆积 。
但是能不能瘦下来，主要还是看长期的热量摄入和消耗 。如果想更好的减肥 。那么你就需要控制热量的摄入 。并进行适当的锻炼 。
【山楂怎么喝减肥最快】

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