可以放糖 。
【酸枣仁泡水可以放糖吗】酸枣仁含有较多的有机酸 。直接喝的话会有酸味 。糖不影响酸枣仁的功效 。所以泡好后可以加适量的糖进去调味 。这样味道更好 。也可以避免对肠胃造成很大的刺激 。
但是对于高血糖的人来说 。糖的摄入会引起血糖波动 。影响体内血糖水平 。所以，这群人最好不要放糖 。
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