这些奶制品可以替代牛奶

这些奶制品可以替代牛奶
选择不含牛奶的奶制品的原因有许多，最常见的是乳糖乳糖不耐受或纯素食主义者。但是，超市里提供许多非牛奶的“奶制品” ，对于那些不能食用牛奶制品的顾客来说一定是个福音。
以下是三种最受欢迎的非牛奶奶制品的不同之处以及利弊。