肺阴虚的人
【百合适合什么人吃】百合是凉性食物 。入肺经 。对于肺热燥咳者 ， 是滋阴润肺的佳品 。食用后可缓解肺燥、津液不足的症状 。非常适合在干燥的秋天食用 。
失眠的人
百合入心经 。对心虚热引起的心烦、惊悸、失眠、多梦、恍惚等症状有很好的宁心安神作用 。但剂量建议在医生指导下定时食用 。

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