建议用冷水或温水浸泡 。
【奇亚籽用多少度的水泡】无论外来的种子是浸泡在冷水还是热水中 。没关系 。外来种子表面含有大量纤维素和水不溶性纤维素 。吸水后会迅速膨胀 。其中温度越高 。种子膨胀得越快 。
所以对于着急的人来说 。建议用热水冲泡 。但是温度越高越好 。如果温度过高，还可能造成奇亚籽中营养成分的流失 。可以根据个人需求提出建议 。

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