缓解眼睛疲劳 。
【做眼保健操对眼睛有什么用】眼保健操以传统按摩手法和经络理论为基础 。结合现代运动保健理论的按摩 。做眼保健操的时候 。手会按摩眼睛周围的穴位 。这样可以让眼睛里的血液通畅 。还能改善眼部经络的营养 。
做眼保健操有助于消除眼部睫状肌的紧张或痉挛 。从而起到保护视力、预防近视的作用 。眼睛觉得累的时候可以练习 。

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