山楂泡水要生的还是干的

【山楂泡水要生的还是干的】
建议用干的。
生山楂富含水分。适口性更好。一般直接当水果吃，也可以当果脯或水果蛋糕吃。如果是用来直接泡水的。有效成分溶出率低。取得的效果相当有限。干燥后。有效成分更容易被水分子溶解。所以山楂泡水一般都是干的。