看个人需求 。
【苦瓜泡水要去瓤吗】苦瓜泡不泡水都没问题 。苦瓜果肉含有大量奎宁、维生素和纤维成分 。具有很好的清热解毒作用 。如果取果肉泡水喝，对清热解毒、滋阴降火会起到更好的作用 。但奎宁是苦瓜苦味的关键 。如果你带走果肉 。苦瓜泡在水里的苦味会非常明显 。
如果想到更好的清热效果 。你可以把果肉带走 。如果不能接受过度的苦涩 。你可以去掉肉 。

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