【瘦身汤 瘦身汤的配方】

文章插图
1、食材用料：芋头450克、白萝卜1根、胡萝卜1根、土豆（?。?个、海带2片、柴鱼片适量、味噌1大勺、洋葱半个 。
2、蔬菜瘦身汤的做法
3、准备好所需食材 。
4、海带提前泡发 。
5、蔬菜清洗干净去皮切小块备用 。
6、取一口深锅先下海带，煮沸之后倒入芋头 。
7、接着加入白萝卜、洋葱、胡萝卜，炖煮二十五分钟左右 ， 蔬菜都变得软软的 。
8、然后加入柴鱼片 。
9、再加入一大块味噌调味 。
10、减肥蔬菜汤就完成了 。

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