普洱茶生茶好还是熟茶好

【普洱茶生茶好还是熟茶好】熟茶对胃的刺激较小。
熟茶是通过堆积发酵制成的。与生茶相比。熟茶中茶多酚、儿茶素等活性成分很少。所以对人胃的刺激会小一些。适合脾胃虚弱的人食用。
而生茶含有更多的活性物质。对人体有较好的清热解暑、提神醒脑、调节血脂的功效。适合体质较好的人饮用。