没系好 。
晚上睡觉不建议扎头发 。因为扎头发的时候头皮被扎的很紧 。头皮血液循环不畅 。这样会不利于身体的血液循环 。另外，扎头发睡觉也会影响舒适度 。这样会影响睡眠质量 。同时扎的时候头发是扎在一起的 。毛囊没有很好的松弛 。这会堵塞毛囊 。引起脱发或毛囊感染等 。
建议睡觉的时候把头发散开 。以最舒服的状态睡觉 。
【晚上睡觉是扎头发好还是不扎好】

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