正常紫苏无毒 。而是因为紫苏不仅仅是一种食物 。同时，它也是一种中草药 。因此，如果服用不当 。可能还是会引起一些不良反应 。
比如紫苏吃多了或者吃多了 。很容易增加身体的代谢负担 。也容易失去气机 。引起上火等不适 。所以吃紫苏的频率和量要控制 。
【紫苏有毒性吗】

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