一般建议每天不要超过300克 。
香肠是由肉和淀粉制成的营养食品 。含有氨基酸、蛋白质和大量淀粉的食物 。摄入后，饱腹感可迅速增加 。消除身体疲劳 。但是因为在制作的过程中加入了大量的盐 。吃得太多可能会导致高血压 。还会增加体内的嘌呤含量 。所以高血压痛风患者需要少吃 。一般建议每天不要超过300克香肠 。具体根数要根据每根的包装内容来定 。
【香肠一天能吃几根】
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