天麻一般可以适当食用 。但是，建议以下人群谨慎食用：
1.孕妇体质弱 。天麻也有一定的兴奋子宫的作用 。孕妇吃天麻可能会对胎儿健康造成威胁 。
2.虽然天麻可以缓解头晕、头痛等症状 。但是如果你对天麻过敏 。那么头晕的时候最好不要吃天麻 。
【天麻不适合什么人吃呢】3.婴幼儿的很多器官都没有发育完全 。天麻是一种中草药 。具有一定的药用价值 。婴幼儿进食后可能会增加肠胃负担 。

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