吃霍山石斛要注意什么( 三 )

4、用文火先煎煮30分钟；

5、之后再放入1-2克西洋参再煮30分钟即可完成；

6、注意：可重复煎煮2-3次，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味” 。

主要功效：补虚养阴，清热。

五、熬制药膏

1、将石斛洗净去杂质后；

2、切碎或拍破；

3、加水煎熬(可加其他中药材)，水的比例是3:1，即是3碗水熬一碗水；

4、连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。

主要功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。

六、泡茶

取药店里买来的石斛

1、洗净去除杂质；

2、切薄片或拍破成颗粒；

3、煮90度以上开水冲泡后；

4、过上4-5分钟即可饮用；

5、可重复冲泡，连渣食用。

主要功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。

久久简单一点泡水喝,一次二三g可以泡好几趟.

泡水喝，泡酒15克泡一斤酒泡15天以上，鲜品可以炖汤。

合肥有家霍山石斛直销处：地址：合肥市包河区望湖城望湖北路望湖北苑20栋107号门面。可以去咨询。【吃霍山石斛要注意什么】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。