【吃葡萄籽几个月有效果】
看情况吧 。
葡萄籽是葡萄的种子 。晒干后，分离葡萄皮和葡萄梗，得到产品 。它富含粗蛋白质、氨基酸、维生素、多酚、油脂和矿物质 。不同的葡萄籽抗氧化产物含量不同 。而且每个人对葡萄籽中营养成分的吸收是不一样的 。所以不同的人吃葡萄籽的有效时间会有所不同 。一般服用1-3个月会有一定效果 。
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