【糖炒栗子卡路里高吗】
热量高 。
炒栗子热量不低 。每100克糖炒栗子的热量约为246卡 。而100克大米的热量是116大卡 。看够了 。炒栗子热量不低 。炒栗子建议每天吃不超过30克 。因为白糖在体内的代谢会消耗大量的维生素和矿物质 。经常吃糖会导致维生素缺乏 。甚至造成缺钙缺钾等营养问题 。
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