一般来说 ， 晚上适量吃柚子是不会发胖的 。柚子是一种低热量的水果 。并且感觉很饱 。如果晚上用柚子代替主食 ， 也可以减肥 。
柚子的纤维含量很高 。很容易有饱腹感 。每一百克可食用部分 。水占84% 。蛋白质含量为0 . 7% 。碳水化合物含量约为12% 。热量只有50-60大卡 。晚上适量吃柚子也有补充营养、美容养颜的功效 。
【晚上吃柚子可以减肥吗？】

• 新鲜山楂怎么吃最好
• 鲜山楂一次吃几粒好
• 新鲜山楂吃了有什么好处
• 阿胶糕在月经期能吃吗
• 吃阿胶糕可不可以淡斑
• 阿胶二十多岁女孩能吃吗
• 吃了发黄的西兰花会中毒吗
• 减肥吃蒸红薯好还是烤红薯好
• 吃桔子对身体有什么好处和坏处
• 石榴变质吃了会中毒吗