草莓吃多了会怎样

1.胃部不适
草莓富含纤维。如果你吃得太多。会刺激肠胃蠕动。导致体内胃酸分泌过多。出现腹泻、腹痛等不适症状。尤其是肠胃功能不好的人。
【草莓吃多了会怎样】2、上火
从中医的角度来说。草莓又甜又暖。吃多了。它会增加体内的阳气。喉咙痛，长痘等。
注：因此，建议。每天最好吃3-5个草莓。