1.甲亢患者不宜食用：海带含碘较多 。对于甲亢患者来说，不适合吃富含碘的食物 。可能会加重病情 。
2.海带不宜久炖：海带的炖煮时间不宜过长 。因为海带含有水溶性营养成分 。长时间的炖煮会将营养物质溶于水中 。营养价值会降低 。
3.地区食用注意：沿海高碘地区尽量少吃海带 。这样可以预防碘过量疾病 。海带吃多了对身体不好 。
【请问吃海带的禁忌】
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