【今天立夏吃什么好】
从继承到传承 。可以吃长夏鸡蛋、长夏大米、长夏粥、长夏水果等食物；从季节性保健的角度来看 。你可以吃一些时令水果和蔬菜 。例如：枇杷、蚕豆、杨梅等 。
长夏节气 。正是草木茂盛 ， 气候温暖舒适的时候 。这个时候市场上有许多新鲜的水果和蔬菜 。长夏节气过后 ， 要多吃新鲜蔬果 ， 勤运动 。只有这样我们才能保持健康 。

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